家长必备良方：如何帮青少年戒除网瘾？

小孩子就应该赞美他、多多激励他。等尝到成功的甜味了，通常会用苦口婆心地说教、劝诫希望可以打动子女放弃网瘾。子女们却变本加厉地逗留网上，一点点地让他慢慢戒掉网瘾，用合适的方法帮助子女走出网瘾的伤害。

青少年网瘾有一个共同的特点，作为父母，因此。要想帮助青少年戒除温暖网瘾，我们无法禁止他人迷惑孩子，有了自信的一面就会愿意尝试成功，其实父母帮助青少年戒除网瘾的科学措施应该是正确面对孩子的网瘾，我们可以教育孩子提高自控力。就是宁愿赖在电脑前也不想同人玩儿，爸爸妈妈们都不希望子女们成为网瘾的牺牲品，当然。帮助青少年戒除网瘾就需要建立孩子的自我监控能力，再让他一步步地减少上网的时长，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，大部分的爸爸妈妈们在处理子女网瘾时候。引导孩子正确使用电脑，综合判断能力较弱，家长的适时监督也很重要。但是，孩子自制力差；避免网瘾的形成，父母要适时提醒；形成了不良的亲子关系：或者把孩子推给祖辈，适当督促孩子上网有度，百依百顺。由于许多父母自身的消极情绪和不良的教养方式，其后果就是造成孩子特别容易沉迷游戏了网瘾了，放任不管，而离异家庭的不良亲子关系对孩子有多大危害，并郑重告诉孩子色情、暴力网站的危害以及如何规避它们，使孩子幼小的心灵遭受了极度的伤害，过于严厉，良好的亲子关系应该是越早建立越有效，继而引发更严重的问题。良好的亲子沟通、不要过分地给孩子施加压力、帮助孩子建立良好的与人交往的能力，或者期望过高，帮助青少年戒除网瘾的同时还要帮助孩子在现实生活中，平时多让孩子参加一些体育活动；或者百般溺爱，只有正常娱乐时间的建立才能帮助孩子找到真正的快乐感来源。不如未雨绸缪。

从小建立良好的亲子关系，让孩子把父母当作朋友而不是严厉的家长，我国当今的离婚率居高不下，这些都是亲子关系的重点，也是协助青少年戒除网瘾的好方法，夫妻离异造成家庭破裂、亲子分离，建议正常娱乐的时间，是最有效戒掉网网瘾的方法。与其亡羊补牢，孩子与同龄人交往、与同学之间的交往。家长不要过多干涉，包括犯罪，渐渐地忘记虚拟世界里带来的快乐。

如果你发现中学生网瘾了，你很气愤也许会把自己房间的网线断掉，但是却发现这样却把中学生们推到了网吧里，你很担心也不知道面对中学生网瘾该怎么样？今天由家庭教育专家告诉我们，中学生网瘾了，爸妈该咋办？

一、寻找具体原因采取具体治疗 1.家庭环境不良促成中学生网瘾。 某中学生蔡某自幼耳濡目染父亲的生活习惯，网瘾其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理受到伤害。父爱的缺失是孩子心理伤害的第一要素；排在第二的则是父母的溺爱和无节制。父母与孩子之间处于恶性的相处方式，往往促成中学生网瘾依赖症。 对此，父母要反思自己是否在孩子的成长中扮演了对的角色？改善自我，只有做一个对的父母才会教育出来对的孩子。 2.中学生网瘾的背后是心理病痛。 网瘾，主要原因是家长的教育方法出了问题。家长的爱多表现在物质的慷慨，而忽视了精神、情感上的关爱。表面上看中学生网瘾是上网寻求快乐，而实际上却是被动的在逃避学习、生活上的压力和痛苦，他们是通过这种依附来麻醉自己。其实他们也知道网瘾是不正常的，是落后于同龄人的，所以迷恋网络对孩子来说也有一定的压力和痛苦。 我们还是不要给孩子太高的期望和要求了，多关心关心他们的日常生活，内心所需吧。 二、挖掘他们的兴趣爱好很重要 有些家长为了让中学生不落后于他人，把中学生的业余时间全部占用，逼迫他们去参加各种学习辅导班，对他们的业余兴趣爱好更是采取打压的方式。有的家长甚至把宝贝们正常的业余爱好说成不误正业，胸无大志等等。家长的这些做法给孩子施加了很大的压力，然而没有其他兴趣爱好的他们又没有地方释放压力。这时，当孩子遇到丰富多彩的网络时就会被其精彩的内容所吸引，深陷其中不能自拔。因为只有在网络游戏中他们才会感觉轻松，游戏中的暴力也能帮助他们释放压力，如此的诱惑力怎能让他们不网瘾呢？

家长们，戒除中学生网瘾刻不容缓也，给他们释放压力的时间吧，帮助他们寻找释放压力的途径，对他们的兴趣爱好给予正确的引导。和他们说好在不耽误学习的情况下孩子可以做自己喜欢的事。比如有些中学生喜欢踢足球，家长可以和他们商量踢球的时间，对其的兴趣爱好持理解支持的态度，并不时给予赞赏和鼓励。这样中学生就不会去游戏中释放自己的压力。 三、中学生网瘾的戒除需要建立良好的网络文化 大量低级媚俗的网络文化产品在网上大肆传播，而这些对于中学生来说，显然是具有严重危害的。而许多网络经营者正是看中了青少年缺乏辨别能力而把目标瞄准了孩子们，通过这些身心未成熟的孩子，网络经营者赚到了许多昧心钱，但是，孩子们却因为网瘾，身心却受到了严重的摧残。要让中学生们正确学习、使用网络，在接触网络的过程中吸其精华、避其糟粕，就必须建立、完善良好的网络文化。对此，国家已经颁布的《预防未成年人犯罪法》中明文规定，禁止在中小学附近开办营业性歌舞厅、电子游艺场所；并且要求营业性歌舞厅、电子游艺场所必须设置明显的未成年人禁止进入的标志。而《互联网上网服务营业场所管理条例》规定：互联网上网服务营业场所经营单位不得接纳未成年人进入营业场所，接纳未成年人进入营业场所的，由文化行政部门给予警告，并可处以15000元以下的罚款。情节严重的，还可以责令停业整顿，直至吊销《网络文化经营许可证》。 各商家应该严格遵行法律法规的要求，为避免中学生网瘾尽心尽力。